Spirulina Smoothie
Cremig, frisch und tropisch – ein grüner Smoothie mit Mango, Banane, Kokos und Spirulina.
Das brauchst du
- 1 Smoothieglas
Zutaten
- 1 Banane reif
- 150 g Mango tiefgekühlt oder frisch
- 250 g Kokosdrink
- ½ TL Spirulinapulver
- 1 TL Lavendelsirup
- ½ Limette
Zubereitung
- Alle Zutaten mit Ausnahme des Spirulinapulvers in den Smoothiemaker geben und mixen.
- Spirulinapulver mit etwas warmem Wasser oder Sirup glattrühren.
- Zwei Drittel der Spirulinamischung in den Smoothiemaker geben und erneut mixen.
- Smoothie in Gläser füllen.
- Den Rest der Spirulinamischung als Topping auf den Smoothie träufeln. Dieser Schritt ist optional. Er gibt ein schönes Bild, aber wenn du darauf verzichten willst, gibst du gleich die ganze Mischung zum Smoothie und erhältst einen gleichmäßig grünen Drink.
Nährwerte
Serving: 1 GlasCalories: 273 kcalCarbohydrates: 60,53 gProtein: 3,95 gFat: 4,62 gSodium: 141 mgFiber: 9,2 gSugar: 43,05 g
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