Golden Milk
Kurkuma Latte mit wärmenden Gewürzen, ideal, um in der kalten Jahreszeit gesund und fit zu bleiben
Das brauchst du
- 1 Milchaufschäumer optional
Zutaten
Zubereitung
- Erhitze die Pflanzenmilch vorsichtig in einem Topf
- Gib Kurkuma und die Gewürze dazu und verrühre alles gut.
- Gieße das Getränk in eine Tasse, bei Bedarf kannst du es noch mit etwas Honig oder einer Süße nach deine Wahl verfeinern.
Hinweise
Wenn du einen Milchaufschäumer besitzt, kannst du auch gleich alle Zutaten in den Milchaufschäumer geben und die Milch darin erhitzen.
Die Nährwerte orientieren sich an der gewählten Milchalternative. Und natürlich hängt es sehr davon ab, ob du deine Golden Milk süßt oder ungesüßt genießt. Deswegen haben wir ausnahmsweise weder Kalorienangaben noch Makronährstoffe für dich.
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