https://kakao-und-karotte.de Einfach und lecker kochen • Achtsam leben und glücklich sein. Fri, 03 Jul 2026 13:55:02 +0000 de hourly 1 https://kakao-und-karotte.de/wp-content/uploads/cropped-KK-Logo-Bild-mH-V2-32x32.png https://kakao-und-karotte.de 32 32 https://kakao-und-karotte.de/ube-latte/ https://kakao-und-karotte.de/ube-latte/#comments Fri, 03 Jul 2026 13:54:57 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25386 Heute gibt es mal einen lila Latte, der auch noch komplett koffeinfrei daherkommt. Wir haben Ube Latte ausprobiert und erzählen dir in diesem Beitrag alles, was du über Ube wissen musst.]]> https://kakao-und-karotte.de/ube-latte/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/chia-wasser/ https://kakao-und-karotte.de/chia-wasser/#comments Sat, 27 Jun 2026 16:05:55 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25312 Chia Wasser ist im Trend. Wir berichten dir, was du von dem Wellness-Drink wirklich erwarten kannst und wie du dir dein Chia Wasser zubereitest.]]> https://kakao-und-karotte.de/chia-wasser/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/salat-im-glas-quinoa-salat-mit-feta/ https://kakao-und-karotte.de/salat-im-glas-quinoa-salat-mit-feta/#respond Mon, 15 Apr 2024 15:05:35 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=14027 Du bist auf der Suche nach gesunden Meal Prep Gerichten? Probier doch mal einen Salat im Glas. Wir zeigen dir in diesem Beitrag am Beispiel von Quinoa Salat mit Feta, wie du am sinnvollsten einen gesunden und satt machenden Salat im Glas schichtest. Dieser eignet sich als Meal Prep Salat fürs Büro oder als leckeres Mitbringsel zum Picknick.]]> https://kakao-und-karotte.de/salat-im-glas-quinoa-salat-mit-feta/feed/ 0 https://kakao-und-karotte.de/buchweizen-risotto-mit-roter-bete-und-feta/ https://kakao-und-karotte.de/buchweizen-risotto-mit-roter-bete-und-feta/#comments Tue, 09 Apr 2024 11:30:48 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=13652 Buchweizen Risotto mit Roter Bete und Feta – ein leckeres vegetarisches Hauptgericht. Das gesunde Pseudogetreide Buchweizen ist  glutenfrei und vollwertig und stellt eine tolle Reis Alternative dar. Buchweizen Risotto ist schnell gemacht, wir zeigen dir, wie einfach es geht.]]> https://kakao-und-karotte.de/buchweizen-risotto-mit-roter-bete-und-feta/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/buchweizen-porridge/ https://kakao-und-karotte.de/buchweizen-porridge/#respond Fri, 26 Jan 2024 16:06:13 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=12485 Wir lieben Porridge zum Frühstück: es sehr ist gesund und hält lange satt. Heute bereiten wir zur Abwechslung mal ein Buchweizen Porridge zu. Buchweizen hat nämlich ähnlich gute Eigenschaften wie Haferflocken. Das Pseudogetreide ist proteinreich, glutenfrei, hält lange satt und sorgt für einen niedrigen Blutzuckerspiegel. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dir ein leckeres Buchweizen Frühstück machst und warum das nicht nur lecker, sondern auch gut für deine Gesundheit ist.]]> https://kakao-und-karotte.de/buchweizen-porridge/feed/ 0