https://kakao-und-karotte.de Einfach und lecker kochen • Achtsam leben und glücklich sein. Tue, 29 Sep 2026 15:15:57 +0000 de hourly 1 https://kakao-und-karotte.de/wp-content/uploads/cropped-KK-Logo-Bild-mH-V2-32x32.png https://kakao-und-karotte.de 32 32 https://kakao-und-karotte.de/ei-im-glas-shakshuka-stil/ https://kakao-und-karotte.de/ei-im-glas-shakshuka-stil/#comments Tue, 29 Sep 2026 15:15:53 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25839 Heute haben wir eine tolle Brunch Inspiration für dich. Wir machen Ei im Glas nach Shakshuka Art. Eier im Glas gibt es ja in ganz vielen Varianten, wir fanden die mit Tomaten-Paprika-Sauce besonders reizvoll.]]> https://kakao-und-karotte.de/ei-im-glas-shakshuka-stil/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/cilbir-tuerkische-eier-mit-joghurt/ https://kakao-und-karotte.de/cilbir-tuerkische-eier-mit-joghurt/#comments Wed, 02 Sep 2026 10:45:02 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25638 Kennst du Cilbir? Das Gericht ist auch unter dem Namen türkische Eier bekannt. Dabei handelt es sich um pochierte Eier auf Kräuterjoghurt mit einem Hauch Chiliöl. Eigentlich ist es ein herzhaftes Frühstück; wir finden, man kann es rund um die Uhr genießen.]]> https://kakao-und-karotte.de/cilbir-tuerkische-eier-mit-joghurt/feed/ 6 https://kakao-und-karotte.de/kefir-pancakes-oladi/ https://kakao-und-karotte.de/kefir-pancakes-oladi/#comments Tue, 09 Jun 2026 07:14:10 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25115 Die russischen Kefir Pancakes sehen den American Pancakes zum Verwechseln ähnlich, die Oladi sind aber cremiger und aromatischer. Sie sind schnell gemacht und ein perfektes Wochenendfrühstück für die ganze Familie.]]> https://kakao-und-karotte.de/kefir-pancakes-oladi/feed/ 4 https://kakao-und-karotte.de/ofenpfannkuchen-dutch-baby/ https://kakao-und-karotte.de/ofenpfannkuchen-dutch-baby/#comments Mon, 23 Feb 2026 15:02:53 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=23923 Heute gibt es Ofenpfannkuchen – auch als Dutch Baby bekannt – in einer proteinreichen Variante. Die meisten Zutaten dafür hast du bestimmt schon zu Hause. Beim Backen musst du ihn nicht wenden, und trotzdem kommt er goldbraun und fluffig aus dem Ofen: außen leicht knusprig, innen weich. Ein perfekter Start in den Tag.]]> https://kakao-und-karotte.de/ofenpfannkuchen-dutch-baby/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/skyr-auflauf-proteinreich/ https://kakao-und-karotte.de/skyr-auflauf-proteinreich/#comments Mon, 29 Dec 2025 14:12:27 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=23195 Ein einfacher Skyr Auflauf mit Haferflocken, Beeren und knusprigem Topping: proteinreich, sättigend und leicht vorzubereiten. ]]> https://kakao-und-karotte.de/skyr-auflauf-proteinreich/feed/ 4 https://kakao-und-karotte.de/blaubeer-scones-mit-vanille/ https://kakao-und-karotte.de/blaubeer-scones-mit-vanille/#respond Mon, 16 Jun 2025 10:25:24 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=20952 Heute backen wir leckere Blaubeer Scones mit Vanille. Sie sind außen leicht knusprig, innen wunderbar zart und fruchtig – sie sind schnell gemacht und eignen sich perfekt für Frühstück, Brunch oder die klassische Teatime. Durch die Blaubeeren kommen sie mit angenehm wenig Zucker aus.]]> https://kakao-und-karotte.de/blaubeer-scones-mit-vanille/feed/ 0 https://kakao-und-karotte.de/haferwaffeln-vollwertig-und-lecker/ https://kakao-und-karotte.de/haferwaffeln-vollwertig-und-lecker/#comments Sat, 24 May 2025 14:16:26 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=20249 Waffeln sind für uns echtes Comfort-Food und wir essen sie gern und oft. Daher sind wir immer offen für neue gesunde Waffelrezepte. Diese Haferwaffeln sind nicht nur superlecker, sondern auch eine gesunde Alternative zu klassischen Rezepten. Mit einer Mischung aus Haferflocken und Vollkornmehl sind sie ballaststoffreich, sättigend und nahrhaft.]]> https://kakao-und-karotte.de/haferwaffeln-vollwertig-und-lecker/feed/ 14 https://kakao-und-karotte.de/granola-ohne-zucker-mit-kernen-und-saaten/ https://kakao-und-karotte.de/granola-ohne-zucker-mit-kernen-und-saaten/#comments Mon, 18 Nov 2024 10:54:21 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=31 In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du ein zuckerfreies Granola selber machen kannst, nur leicht süß und mit vielen gesunden Kernen und Saaten. Neben dem Rezept erfährst du etwas über die Zutaten, Zubereitungstipps und Alternativen.]]> https://kakao-und-karotte.de/granola-ohne-zucker-mit-kernen-und-saaten/feed/ 10 https://kakao-und-karotte.de/schoko-porridge-rezepte-fuer-hafertage/ https://kakao-und-karotte.de/schoko-porridge-rezepte-fuer-hafertage/#comments Wed, 06 Nov 2024 15:02:51 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=17614 Starte deine Hafertage mit einem cremigen Schoko-Porridge, das nicht nur nährstoffreich, sondern auch herrlich schokoladig ist. Frische Heidelbeeren und würziger Zimt runden das Gericht wunderbar ab.]]> https://kakao-und-karotte.de/schoko-porridge-rezepte-fuer-hafertage/feed/ 6 https://kakao-und-karotte.de/bananen-haferflocken-pancakes/ https://kakao-und-karotte.de/bananen-haferflocken-pancakes/#comments Sun, 11 Aug 2024 10:45:52 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=10559 Diese veganen Bananen Haferflocken Pancakes haben es uns besonders angetan, denn sie sind zum einen superlecker, zum anderen zuckerfrei, vegan und vollwertig. Ein gesunder Start in den Tag, der richtig Spaß macht.]]> https://kakao-und-karotte.de/bananen-haferflocken-pancakes/feed/ 8