https://kakao-und-karotte.de Einfach und lecker kochen • Achtsam leben und glücklich sein. Fri, 03 Jul 2026 13:55:02 +0000 de hourly 1 https://kakao-und-karotte.de/wp-content/uploads/cropped-KK-Logo-Bild-mH-V2-32x32.png https://kakao-und-karotte.de 32 32 https://kakao-und-karotte.de/ube-latte/ https://kakao-und-karotte.de/ube-latte/#respond Fri, 03 Jul 2026 13:54:57 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25386 Heute gibt es mal einen lila Latte, der auch noch komplett koffeinfrei daherkommt. Wir haben Ube Latte ausprobiert und erzählen dir in diesem Beitrag alles, was du über Ube wissen musst.]]> https://kakao-und-karotte.de/ube-latte/feed/ 0 https://kakao-und-karotte.de/chia-wasser/ https://kakao-und-karotte.de/chia-wasser/#comments Sat, 27 Jun 2026 16:05:55 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25312 Chia Wasser ist im Trend. Wir berichten dir, was du von dem Wellness-Drink wirklich erwarten kannst und wie du dir dein Chia Wasser zubereitest.]]> https://kakao-und-karotte.de/chia-wasser/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/koreanischer-karottensalat/ https://kakao-und-karotte.de/koreanischer-karottensalat/#comments Mon, 22 Jun 2026 14:37:00 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25232 Koreanischer Karottensalat: frischer Knoblauch, Zwiebelöl, Chili und Koriander machen ihn zu einem ganz besonderen Salat, der noch besser wird, wenn er eine Nacht im Kühlschrank zieht.]]> https://kakao-und-karotte.de/koreanischer-karottensalat/feed/ 4 https://kakao-und-karotte.de/kefir-pancakes-oladi/ https://kakao-und-karotte.de/kefir-pancakes-oladi/#comments Tue, 09 Jun 2026 07:14:10 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=25115 Die russischen Kefir Pancakes sehen den American Pancakes zum Verwechseln ähnlich, die Oladi sind aber cremiger und aromatischer. Sie sind schnell gemacht und ein perfektes Wochenendfrühstück für die ganze Familie.]]> https://kakao-und-karotte.de/kefir-pancakes-oladi/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/matcha-affogato/ https://kakao-und-karotte.de/matcha-affogato/#respond Sat, 23 May 2026 11:49:53 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=24938 Lust auf ein leichtes Dessert? Dann probier doch mal Matcha Affogato. Was mit Espresso funktioniert, klappt mit Matcha erst recht. Ein herb-süßer Genuss, der schnell gemacht ist.]]> https://kakao-und-karotte.de/matcha-affogato/feed/ 0 https://kakao-und-karotte.de/pina-colada-alkoholfrei/ https://kakao-und-karotte.de/pina-colada-alkoholfrei/#respond Wed, 06 May 2026 06:42:42 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=24753 Pina Colada macht auch alkoholfrei Spaß: cremig-tropisch und schön süß. Den Alkohol schmeckt man im Original ja sowieso kaum, daher ist es ein Leichtes eine Pina Colada alkoholfrei zu mixen.]]> https://kakao-und-karotte.de/pina-colada-alkoholfrei/feed/ 0 https://kakao-und-karotte.de/miso-oats-hafertage/ https://kakao-und-karotte.de/miso-oats-hafertage/#comments Mon, 27 Apr 2026 13:22:34 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=24660 Auf der Suche nach Abwechslung für Hafertage haben wir Miso Oats  für uns entdeckt. Du kannst sie regelkonform für strenge Hafertage zubereiten oder auch mit weich gekochtem Ei und etwas Sesamöl für gemäßigte Hafertage aufpeppen. Beides lohnt sich. ]]> https://kakao-und-karotte.de/miso-oats-hafertage/feed/ 2 https://kakao-und-karotte.de/espresso-tonic/ https://kakao-und-karotte.de/espresso-tonic/#respond Mon, 13 Apr 2026 10:01:30 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=24487 Wenn du Kaffee und alkoholfreie Drinks liebst, dann ist der Espresso Tonic die ideale Sommererfrischung. Wir zeigen dir, wie du aus Espresso, Tonic Water, Zitrone und etwas Eis blitzschnell einen tollen Drink zauberst, der nicht nur lecker ist, sondern optisch was hermacht.]]> https://kakao-und-karotte.de/espresso-tonic/feed/ 0 https://kakao-und-karotte.de/virgin-margarita-alkoholfrei/ https://kakao-und-karotte.de/virgin-margarita-alkoholfrei/#respond Fri, 27 Mar 2026 08:56:04 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=24372 Eine Virgin Margarita muss nicht langweilig schmecken. In diesem Beitrag verraten wir dir, wie du den Tequila ganz einfach kompensieren kannst – und einen Mocktail zauberst, der keine Kompromisse macht.]]> https://kakao-und-karotte.de/virgin-margarita-alkoholfrei/feed/ 0 https://kakao-und-karotte.de/suesskartoffel-auflauf-mit-huettenkaese/ https://kakao-und-karotte.de/suesskartoffel-auflauf-mit-huettenkaese/#comments Fri, 20 Mar 2026 08:42:13 +0000 https://kakao-und-karotte.de/?p=24334 Unser Süßkartoffel-Auflauf mit Hüttenkäse ist cremig, herzhaft und trotzdem leicht. Die Süßkartoffel trifft auf knackigen Brokkoli und eiweißreichen Hüttenkäse – zusammen ergibt das einen Auflauf mit Hüttenkäse, der unkompliziert in der Zubereitung und perfekt zum Vorkochen geeignet ist.]]> https://kakao-und-karotte.de/suesskartoffel-auflauf-mit-huettenkaese/feed/ 4